Kamaszokkal suttogó

Mi az a kamaszcoaching?

Kamaszcoaching

Milyen problémákra adhat megoldást?

Oké-oké, de mi is az a kamaszcoaching?

„Átalakítás miatt zárva.” – ezt kellene kitenni a kamaszokra, fogalmazott Vekerdy tanárúr, akivel többször is volt alkalmam interjút készíteni. Nagyon igaza volt, hisz a kamaszkor természetes, mégis nehéz időszak. A gyerekünk, aki eddig megosztotta velünk az érzéseit, hirtelen bezárkózik. Fizikailag és lelkileg is elhatárolódik – és mi, szülők, gyakran tanácstalanul állunk, hogyan érjük el őt.

A szülőorientáció megszűnik 10-12 éves kor körül és a társak, a kortársorientáció köszönt be, mindenkire hallgat, de leginkább a szülőkre nem és leginkább a osztálytársaira, barátaira igen. Ez normális, mégis ijesztő.

Fontos tudni:
✔️ Ez életkori sajátosság – mindannyian keresztülmentünk rajta.
De az is igaz, hogy
⚠️ A mai kamaszok fokozottabb veszélynek vannak kitéve, főleg a digitális világ miatt.

Gyakran felnőttes helyzetekbe kerülnek, miközben belül még gyerekek – ezt a kettősséget pedig sokszor ők maguk sem értik.

Ekkor adhat segítséget egy coach, egy mentáltréner, aki emberileg és szakmailag is támogatja a kamaszt. Egy olyan referencia személy, ahol biztonságos térben, figyelemmel és coaching és pszichológiai módszerekkel kísérve tudja támogatni a szakember a klienst.

Miben segíthet egy coach egy kamasznak?

  • A coaching nem terápia, hanem támogatás – egy biztonságos tér, ahol a kamasz:
  • megtanul beszélni az érzéseiről és felismeri saját működését,
  • tisztábban látja, mit él át egy-egy nehéz helyzetben,
  • dolgozhat az önbizalmán,
  • erőforrásokat találhat magában,
  • új nézőpontokat ismerhet meg,
  • megtapasztalja, milyen, ha valaki ítélkezés nélkül figyel rá.

 

Miért lehet jobb első lépés egy coach?

  • nem pszichoterápia, de önismereti támogatást ad
  • nem kell „problémásnak” lenni ahhoz, hogy segítsen
  • alkalmi találkozások is sokat jelenthetnek
  • nem diagnosztizál, hanem figyel, kérdez és erőt ad
  • szülői hozzájárulással vehető igénybe
  • bizalmon alapul, teljes titoktartással zajlik

 

Hogyan dolgozom?

🧭 Kommunikációs coachként, sport mentáltrénerként és kamaszkori elakadásokra specializálódott szakemberként egyéni coachinggal vagy – ha szükséges – szülő-gyerek konzultációval segítek.

🖥️ Online vagy személyesen (Budapest XI. kerületben) várom a kamaszokat – szülői beleegyezéssel.
Ha úgy érzed, gyermeked nem nyílik meg otthon, de szeretnéd, hogy valaki jelen legyen mellette, bizalommal fordulhatsz hozzám.

Ők a megelégedett ügyfelek😊

Kamaszcoaching jelentkezés

Közösségi média

Kövess minket a közösségi médián is!