Ez sokkal több, mint egy mottó, de az is, az Európai Sporthét mottója, melyben mindenre is biztatnak, ami mozgás és amit ad, közösség, önbizalom, stresszlevezetés.
Miért okoz olyan sok örömet, miért hasznos, milyen prevenciós hatásai vannak, lehetnek a mozgásnak?